主题：世界杯熬夜看球需要注意什么?

四年一度的世界杯再次到来，我们可以想象世界对于足球的狂热程度，32支球队的最终对决，一个个进球涌起球迷无数的心，一个个脚步荡漾着所有的观众。今年的主办方是巴西，足球的王国，许多的足球明星从这里生长，全世界的人都在关注，都在拭目以待，谁能成为本届世界杯的霸主。而由于时区的关系，我们在国内的观看世间基本都在凌晨，都要熬夜看球。熬夜的东方人，我们应该注意些什么呢？

方法/步骤

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    其一，确保睡眠充足。人体需要充足的睡眠才能够使得人体机能正常运转。可以是提早休息，开闹铃到点在起来看世界杯，或者白天补眠。

其二，确保不影响工作。世界杯只是我们生活的调味品，并不是生活的全部或者说主要，很多的朋友都已经工作，作为一个成年人，工作是首要的，因为世界杯而失去工作或者影响工作有一些得不偿失。

其三，应该不要影响到邻居。笔者曾经见到有朋友看球的时候特别冲动，一到激动处，敲桌打鼓，百米之外都能听到声音。但并不是每个人都喜欢足球，在他们的眼里，球迷只是一群狂热分子。所以，你的喜好，不要去影响别人的休息，何况是在半夜。